春季精油篇🍒

中國廿四節氣中以立春日尤為重要，皆因當日乃每歲之更替時刻，是新一年的開始。一年之計在於春！ 為自己訂下本年目標和大計之餘，別忘了養生保健啊！特此推界相關的天然精油為大家加油！

春季屬木，養生著重於五行屬木的肝膽和神經系統，包括養肝護膽、改善氣血循環、排毒、滋補神經。一般養生詞都容易見字明意，但滋補神經就有人會問“這是什麼?”。 滋補神經可改善自律神經的協調，自律神經管轄範圍廣大，如呼吸系統、心臟血管系統、消化系統、內分泌系統、泌尿生殖系統...等，所以我們的神經系統協調得好就更身心舒暢。

在春季除了身體的保養之外，精神養生方面宜平肝息怒，避免情緒上惱怒、憂鬱，須儘量保持開朗豁達，樂觀向上，並多接觸大自然🌄

天然精油是大自然的能量精華，適當地運用在養生上，大有裨益呢😊

春季的常用精油有：

檸檬、佛手柑、玫瑰、天竺葵、永久花、松針、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、迷迭香、絲柏、胡蘿蔔籽、圓葉當歸、零陵香豆、花梨木...

為方便大家，特別介紹春季五大常備精油配搭及簡便使用方法，請看【🌸春季精油應用篇🍀】。

~ What's That La ~

【春季精油應用篇】：請按»»🌹